Note – NPL: eHome temporarily closed within couple of days – Ngôi nhà trực tuyến tạm đóng vài ngày

Due to private issue, my this eHome will be closed from tomorrow; and

soon re-open after couple of days.

Thank you very much indeed for your sympathy.

See you soon…

Have a nice day…

Vì lý do cá nhân, ngôi nhà trực tuyến này sẽ đóng lại từ ngày mai; và

sẽ được sớm mở lại trong vài ngày.

Cảm ơn các anh chị và các bạn đã thông cảm.

Hẹn sớm gặp lại…

Chúc một ngày tốt lành…

Share – Đọc mọi thứ về Warren Buffett, tôi mới ngộ ra tại sao ông và Bill Gates lại thành công đến như vậy trong sự nghiệp: Tất cả phụ thuộc vào 2 chữ và 6 chiến lược! — Ngon 24h

Khi tôi kể với mọi người về quy luật “5 giờ” hay “80/20” của Warren Buffett, phản ứng thường thấy của mọi người là: “Ông ấy làm được vì đó là Warren Buffett – một trong những người giàu nhất thế giới. Còn tôi thì không thể.” Có thể câu trả lời này giúp mọi […]

via Đọc mọi thứ về Warren Buffett, tôi mới ngộ ra tại sao ông và Bill Gates lại thành công đến như vậy trong sự nghiệp: Tất cả phụ thuộc vào 2 chữ và 6 chiến lược! — Ngon 24h

Khi tôi kể với mọi người về quy luật “5 giờ” hay “80/20” của Warren Buffett, phản ứng thường thấy của mọi người là: “Ông ấy làm được vì đó là Warren Buffett – một trong những người giàu nhất thế giới. Còn tôi thì không thể.”

Có thể câu trả lời này giúp mọi người cảm thấy dễ chịu hơn, chắc chắn nó không khiến bạn thông minh hơn.

Sự thực là: Buffett đã dành hầu hết thời gian của mình đọc và suy nghĩ kể từ khi còn đi học. Không phải cứ giàu có hay sở hữu tập đoàn lớn là có thời gian rảnh.

Mọi người sẽ không có thời gian rảnh trừ khi họ về hưu. Hơn nữa, để rảnh là cả một chiến lược, bạn phải biết nhìn thời gian bằng con mắt khác.

Tò mò về những triết lý đặc biệt của Buffett, tôi đã đọc một vài cuốn sách về ông, đọc tất cả các lá thư ông gửi cho cổ đông, và xem mọi cuộc phỏng vấn có mặt ông.

Từ đó, tôi rút ra được 6 chiến lược tập trung độc đáo mà Warren Buffett đã sử dụng trong suốt sự nghiệp của mình để có nhiều thời gian đọc và suy nghĩ.

Chiến lược Buffett 1: Loại bỏ những việc không quan trọng

Buffett gạch bỏ hầu hết nghĩa vụ của một CEO ra khỏi lịch làm việc. Ông không nói chuyện với các nhà phân tích hay truyền thông, không dự sự kiện, chỉ sống ở Omaha, bang Nebraska thay vì New York, không tham gia các cuộc họp nội bộ.

Đây không phải là quyết định ngẫu hứng của Buffett, bởi những hoạt động này đòi hỏi khả năng chịu đựng cao trước áp lực xã hội.

Vì vậy, ông đã đề ra “chiến lược 3 bước” để chọn lọc mục tiêu.

 Đọc mọi thứ về Warren Buffett, tôi mới ngộ ra tại sao ông và Bill Gates lại thành công đến như vậy trong sự nghiệp: Tất cả phụ thuộc vào 2 chữ và 6 chiến lược! - Ảnh 1.

Hầu hết mọi người sẽ tập trung vào top 5 mục tiêu và làm các thứ còn lại khi có thể. Tuy nhiên, Buffett khuyên rằng, đừng đả động đến chúng trừ khi bạn đã hoàn thành top 5.

Chiến lược này đem đến vài sự thật cơ bản:

– 20% ưu tiên của ta sẽ đem đến 80% kết quả.

– Mối đe dọa tới quỹ thời gian chính là những điều khiến ta phân tâm mà không biết.

– Thử thách thực sự trong việc ưu tiên là biết cách nói “Không!”.

Chiến lược Buffett 2: Chỉ làm việc với những người có thể hợp tác lâu dài

Buffett chỉ làm việc với những CEO mà ông tin tưởng, những người đem lại kết quả và có thể hợp tác lâu dài trong nhiều thập kỷ. Chính vì vậy, ông ấy đàm phán rất ít, luôn khảo sát độ khả thi trước khi mua một công ty, và không mấy khi quản lý trực tiếp các CEO của mình. Hơn nữa, ông cũng rất thích trò chuyện với họ.

Buffett đã áp dụng triết lý này vào cả đội ngũ của mình. Nhiều người trong số họ đã theo ông hàng chục năm.

Chiến lược Buffett 3: Đơn giản hóa mọi thứ

Buffett gần như cắt giảm bộ máy nhân viên xuống mức tối ưu. Trong portfolio của các công ty trực thuộc Berkshire Hathaway có 400.000 nhân viên, nhưng chỉ có khoảng gần 40 nhân viên làm việc ở trụ sở chính.

Cuộc sống cá nhân của Buffett cũng rất giản dị. Ông sống trong một căn nhà khiêm tốn có tuổi đời hơn 60 năm. Mỗi năm, ông chỉ dành 100.000 USD để chi tiêu cá nhân.

 Đọc mọi thứ về Warren Buffett, tôi mới ngộ ra tại sao ông và Bill Gates lại thành công đến như vậy trong sự nghiệp: Tất cả phụ thuộc vào 2 chữ và 6 chiến lược! - Ảnh 2.

Ngôi nhà giản dị của Warren Buffett.

Thông thường, càng có nhiều lợi nhuận, bạn sẽ càng thuê nhiều nhân viên. Càng kiếm nhiều tiền, bạn càng tiêu mạnh tay hơn.

Bí quyết độc đáo để khiến mọi thứ đơn giản, đó là dùng nỗ lực và kỹ năng – điều biến Buffett trở thành thiên tài. So sánh giữa lối sống ông đã chọn và lối sống ông có thể chọn, ta thấy đôi khi người giàu nhất thế giới cũng có thể là người giản dị nhất thế giới.

Chiến lược Buffett 4: Tập trung vào số ít các thương vụ chất lượng

Mỗi năm, Warren Buffett chỉ đầu tư vài lần.

Lần đầu tiên nghe chuyện này, tôi đã sốc: “Sao nhà đầu tư giàu nhất lịch sử lại có ít thương vụ đến vậy?”

Ông đã đưa ra lời giải thích ngắn gọn trong một bài phỏng vấn: “Bí quyết đầu tư là hãy ngồi đó, nhìn từng quả ném trôi qua và chờ bóng rơi vào đúng điểm bạn muốn. Nếu có người hét lên: “Đánh bóng đi, đồ ngốc”, cứ kệ họ.”

Chiến lược Buffett 5: Tập trung vào các thương vụ lâu dài

Buffett thường tập trung vào các thương vụ lâu dài. Ông áp dụng chiến lược này, biết rằng nó sẽ đem lại lợi ích mãi mãi cho mình. Người viết lại cuốn tự truyện của Buffett cho biết mình đã học hỏi điều này từ ông.

“Bạn nên học hỏi hay đầu tư vào những thứ có thể tích lũy được. Thay vì học những thứ sẽ lỗi thời sau này, chẳng hạn như phần mềm, hãy chọn những thứ sẽ khiến bạn khôn hơn trong vòng 10-20 năm tiếp theo.”

Warren Buffett không phải người duy nhất biết nhìn nhận lâu dài. Jeff Bezos – CEO của Amazon – cũng đo mức độ thành công dựa trên khung thời gian 7 năm, thay vì 3 tháng như các công ty khác.

Chiến lược Buffett 6: Tránh xa trào lưu công nghệ

Mọi người thường nghĩ rằng vị tỷ phú 88 tuổi này luôn sử dụng công nghệ mới nhất để bắt kịp mọi thứ.

Thú vị ở chỗ, sự thật hoàn toàn ngược lại. Warren Buffett không có máy tính ở văn phòng, không dùng bảng báo giá chứng khoán, thậm chí không có cả điện thoại thông minh.

Như vậy, ta có thể thấy rõ, Buffett hoàn toàn biết mình cần dữ liệu gì để đầu tư. Ông đủ tự tin để không chạy theo trào lưu, chủ động loại bỏ những điều gây xao lãng thay vì dựa hoàn toàn vào ý chí.

 Đọc mọi thứ về Warren Buffett, tôi mới ngộ ra tại sao ông và Bill Gates lại thành công đến như vậy trong sự nghiệp: Tất cả phụ thuộc vào 2 chữ và 6 chiến lược! - Ảnh 3.

Giờ có lẽ ai cũng hiểu tại sao Warren Buffett lại dành được thời gian để đọc và suy nghĩ. Ông đã thiết kế cuộc sống của mình để phù hợp với điều đó.

Chúng ta đều có 24 giờ mỗi ngày. Vì vậy, nhanh nhảu sẽ không thể đưa bạn đi xa hơn.

Tập trung chính là 20% kỹ năng sẽ giúp ta đạt được 80% thành quả trong đời. Nó giúp ta đạt được những điều người khác mất cả thập kỷ để làm. Bằng cách tập trung vào những điều quan trọng, ta có thêm thời gian để sống một cách lành mạnh và dành thời gian bên những người thân yêu.

Ai cũng nói về tập trung, nhưng không phải ai cũng làm được. Những chiến lược trên của Warren Buffett chính là chìa khóa giúp bạn trở thành số ít đó.

Bài chia sẻ của Michael Simmons – doanh nhân, tác giả của hàng loạt cuốn sách bán chạy và bài viết về nghệ thuật lãnh đạo trên tạp chí Time, Fortune, Harvard Business Review.

Theo Ngọc Hà – Trí thức trẻ

Share – Trần gian ba nghìn việc, dửng dưng một nụ cười, đời người trăm ngàn mối nhưng đừng đánh mất điều này — Banmaihong’s Blog

Đời người dẫu không hoàn mỹ, thì hãy cứ cười ung dung Dẫu có khổ hơn nữa, thì hãy dùng nụ cười của ngày hôm nay mà ngâm nó thành một đoạn ký ức ung dung. Dẫu có mệt mỏi hơn nữa, thì hãy dùng lãng quên để vượt qua muôn đạo hồng trần, khiến […]

via Trần gian ba nghìn việc, dửng dưng một nụ cười, đời người trăm ngàn mối nhưng đừng đánh mất điều này — Banmaihong’s Blog

Đời người dẫu không hoàn mỹ, thì hãy cứ cười ung dung

Dẫu có khổ hơn nữa, thì hãy dùng nụ cười của ngày hôm nay mà ngâm nó thành một đoạn ký ức ung dung. Dẫu có mệt mỏi hơn nữa, thì hãy dùng lãng quên để vượt qua muôn đạo hồng trần, khiến tâm ta không mảy may biến động. Quen biết một người, phải dựa vào duyên phận; hiểu rõ một người, phải dựa trên sự nhẫn nại; chinh phục một người, phải dựa vào trí huệ; chung sống với một người, ắt phải dựa vào lòng bao dung.

Cuộc đời vốn đã không hoàn mỹ, vậy nên hãy dùng một trái tim bình thản để xem xét mọi vật xung quanh. Đời người, sống được chính là một loại tâm tình, chỉ mong chúng ta ngày ngày vui vẻ. Chúng ta không phải là những con người hoàn mỹ, nhưng chúng ta đều ao ước sự hoàn mỹ. Những lúc cô đơn, chúng ta khích lệ bản thân mình, nỗ lực không ngừng sẽ có được thành tựu. Những lúc chỉ có một mình, chúng ta khuyên bảo bản thân, theo đuổi mới có thể có được thu hoạch. Có vậy, những lúc ngã lòng, chúng ta sẽ không từ bỏ; những lúc đắc ý, chúng ta sẽ không kiêu ngạo ngang tàng.

met-moi-2

Đời người trăm ngàn mối, đừng quên sống vì lý tưởng của chính mình

Một đời vốn chẳng dài lâu, có những việc đừng hỏi người khác là vì sao, mà hãy hỏi bản thân dựa vào điều gì. Mọi chuyện đều tìm nguyên nhân từ bản thân, đừng vì thất bại mà trách móc người khác. Đừng làm quá nhiều những việc mà bản thân không muốn làm. Đừng chỉ chú ý đến cảm nhận của người khác, mà lại ủy khuất chính mình. Buông bỏ những gì đáng nên buông bỏ, nắm giữ những gì thuộc về bản thân. Bắt đầu từ bây giờ: Đừng mãi chỉ sống vì người khác, mà hãy nên sống vì lý tưởng của chính mình!

Một tâm thái tốt, làm người nâng được lên, làm việc buông được xuống, xử sự với người có thể hòa hợp với nhau. Người sống ở đời, có được có mất, có cho đi thì có nhận lại, vây cá và tay gấu không thể có được cả hai. Có những lúc, phó xuất của bạn không nhất định nhận được hồi báo, chỉ là bản thân phải hiểu rõ một chút, đừng quá khắt khe với bản thân mình. Trong sinh mệnh luôn có luân hồi của nó, trời xanh là công bằng, với mỗi một người đều xem trọng như nhau.

Một ngày, bạn chợt thấy mình đã già

Chúng ta mỗi ngày đều tự hỏi rằng tại sao mình lại bận rộn như vậy, cho đến khi đứng trước gương, nhìn vào cơ thể dãi dầu sương gió của chính mình giật mình nhận ra rằng mình đã già đi tự bao giờ chẳng hay.

Có thể chúng ta đã thay đổi, trên khuôn mặt thanh xuân ngày nào bất giác giờ đây đã được khắc lên những dấu vết của thời gian.

Không thể không thừa nhận rằng, giữa sự bận rộn mỗi ngày, thời gian cũng đã hờ hững trôi đi, chúng ta cũng theo đó già đi từng ngày.

28

Có bao giờ bạn nghĩ, giờ đây mình chẳng thích ngồi lê dăm ba cốc bia với bạn bè sau giờ tan làm, điều mình muốn đó là nhanh chóng trở về ngôi nhà có vợ con đang chờ.

Giờ đây chẳng muốn đi đến những nơi náo nhiệt, ồn ào, điều mình cần đó chỉ là một góc phố vắng, ly café, ngắm nhìn cuộc sống với những con người bình dị và tự nhiên sao yêu thành phố này đến vậy.

Từ một con người hồn nhiên, đơn thuần ngày nào giờ đây cũng đã trưởng thành, mạnh mẽ, chẳng thể đếm được bản thân đã trải qua bao khó khăn, thử thách và cũng chẳng thể nhớ nổi những người đã gặp trong đời.

Trên thế giới này, ai cũng có những con đường phải đi, có những cánh cửa phải mở, chẳng ai có thể thực sự sống một cách nhàn hạ, thảnh thơi. Càng trưởng thành, trách nhiệm phải gánh vác lại càng nhiều.

Khi còn trẻ, chúng ta có thể làm mọi việc theo ý thích, có thể xem nhẹ bất cứ khó khăn nào.

Thế nhưng hiện tại chúng ta sẽ không dại dột làm những việc khiến gia đình lo lắng, trở thành gánh nặng của người khác, tất cả mọi ưu phiền đều phải ghìm chặt trong lòng, nước mắt có rơi cũng phải yên lặng mà lau khô.

Nguồn: Phunutoday – Huỳnh Phương – Huệ Hương chuyển bài

Info – Visualizing the Happiest Country on Every Continent

Visualizing the Happiest Country on Every Continent

The state of our world is shifting beneath our feet — economics alone no longer equate to satisfaction, let alone happiness.

Today’s visualization pulls data from the seventh World Happiness Report 2019, which ranks 156 countries by their happiness levels. We’ve previously shown the variables used to measure happiness in this report, but here, we break down rankings by continent and region for a clearer picture of where each country lies.

happiness north america map

North America

Unhappy Americans have caused the country to tumble in rankings for a third straight year, despite evidence that things are generally looking up. The report attributes much of this erosion to a variety of addictions: opioids, workaholism, gambling, internet, exercise, and even shopping are among them.

Haiti is the least happy country in this region. The country is still struggling to rebuild sanitation infrastructure and other educational and healthcare programs, despite foreign aid.

In brighter news, Nicaragua is seeing great gains in happiness levels, as the country makes a concentrated effort to reduce poverty.

happiness south america map

South America

In South America, the majority of countries cluster around a score of six on the happiness scale.

The one notable exception to this is Venezuela, which is faltering in both happiness rank and regional improvement. The nation’s hyperinflation and humanitarian crisis both show no signs of slowing down.

happiness europe map

Europe

Finland comes out on top of the world for a second consecutive year, and it’s not difficult to see why. The country boasts a stable work-life balance, bolstered by a comprehensive welfare state.

Scandinavian countries appear among the happiest nations for similar very reasons — elevating the region’s score to 16% above the global average.

On the flip side, Ukraine is the unhappiest, likely intensified by the ongoing war in southeastern Donbass. Greece is the least improved, as it continues to heal from the sovereign debt crisis.

happiness middle east map

Middle East and Central Asia

Uzbekistan shows the swiftest regional improvement, as the country has launched an ambitious reform agenda for greater economic, social, and political development and openness.

Unfortunately, Syria’s continued civil war comes with a heavy price for its people and economy, as does the Palestinian-Israeli conflict — although the latter doesn’t seem to impact Israel’s happiness ranking. In fact, Israel finished with the 13th best score, globally.

happiness asia 2019

Rest of Asia and Oceania

In East Asia, the average happiness score is quite close to the global average, with Taiwan standing out as the happiest country.

Singapore out-competes other countries within Southeast Asia, despite only being home to a population of 5.6 million. Its neighbor Malaysia, however, plunged from 35th to 80th place.

Oceania stands alone – Australia and New Zealand are closely matched in their individual happiness scores.

happiness africa map

Africa

The African continent as a whole fares 19.2% below the global average. But there are silver linings, with strong strides towards improvement being made.

Mauritius benefits from good governance and a buoyant tourism sector — with visitor arrivalsequal to the island’s 1.3 million population. Meanwhile, Benin has soared in the rankings, and is supported by the World Bank in key structural reforms such as poverty reduction and access to basic services.

What could these rankings look like in another ten years?

Full link: https://www.visualcapitalist.com/visualizing-the-happiest-country-on-every-continent/

Share – 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ nhiều độc tố — Ngon 24h

Độc tố và vi khuẩn có hại có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Chúng có mặt trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn. Ngay cả chiếc điện thoại cũng là nơi ẩn nấp của đủ loại vi khuẩn có thể gây […]

via 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ nhiều độc tố — Ngon 24h

Độc tố và vi khuẩn có hại có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta. Chúng có mặt trong không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống hoặc thực phẩm chúng ta ăn. Ngay cả chiếc điện thoại cũng là nơi ẩn nấp của đủ loại vi khuẩn có thể gây hại cho bạn. Có thể nói, độc tố và vi khuẩn gây hại hàng ngày đang tích tụ trong cơ thể mà bạn không hề biết.

Brightside đã chỉ ra một vài triệu chứng cho thấy cơ thể bạn đang chứa nhiều độc tố và đưa ra giải pháp để hạn chế sự tích tụ của độc tố trong cơ thể.

1. Táo bón

Khi ăn thực phẩm, chúng ta vô tình tiêu thụ rất nhiều hóa chất đi kèm với chúng chẳng hạn như chất bảo quản, chất tạo màu, hương liệu nhân tạo. Ruột được giao nhiệm vụ tiêu hóa cũng phải đối mặt với các chất độc này. Sự tích tụ các độc tố trong thời gian dài có thể dẫn đến việc đau dạ dày và táo bón.

Giải pháp: Ăn thực phẩm hữu cơ, hạn chế uống rượu và uống nhiều nước sẽ giúp giải quyết vấn đề.

2. Bạn bị sương mù não

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, bối rối và không thể tập trung ngay vào buổi sáng, ngay cả việc bạn không hề mất ngủ vào đêm qua, thì các độc tố có hại có thể là nguyên nhân. Những độc tố này gây ra một loạt các phản ứng làm mất các vitamin và khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động.

3. Cơ thể có mùi hôi

Bạn đã tắm buổi sáng, sự dụng lăn khử mùi, nhưng vẫn bị chảy mồ hôi và gây mùi khó chịu. Theo Brightside, độc tố có thể là nguyên nhân của việc bốc mùi này. Những độc tố này khi được tiêu hóa, sẽ tạo ra khí và mùi hôi khi thoát ra khỏi lỗ chân lông trên cơ thể bạn sẽ tạo ra mùi hôi khó chịu.

4. Khó ngủ

Một mặt, sự tích tụ độc tố khiến bạn cảm thấy kiệt sức, mặt khác, nó lại gây ra rối loạn giấc ngủ. Một lượng lớn chất độc trong cơ thể khiến mức độ hormone kiểm soát giấc ngủ cortisol bị ảnh hưởng, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn.

 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ nhiều độc tố - Ảnh 1.

Khó ngủ cũng là dấu hiệu của việc cơ thể bạn đang chứa độc tố. Ảnh: Brightside

Mất ngủ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vì vậy hãy đến tìm bác sĩ khi tình trạng này kéo dài.

5. Mụn, phát ban xuất hiện trên da

Da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể và thường xuyên bị ô nhiễm. Các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, xà phòng, kem dưỡng da… mà bạn sử dụng có thể chứa các hóa chất độc hại. Tiếp xúc nhiều với hóa chất có thể dẫn đến các triệu chứng như mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm

6. Tăng cân không kiểm soát

Mặc dù đã tập thể dục đều đặn và ăn uống khoa học nhưng bạn vẫn tăng cân. Đó có thể là có điều gì đó không đúng xảy ra với hormone của bạn. Các độc tố quá nhiều trong cơ thể có thể tác động xấu đến mức độ của một số hormone, bao gồm cả các chất chịu trách nhiệm duy trì cân nặng.

Giải pháp: Chuyển sang chế độ ăn uống gồm các thực phẩm hữu cơ lành mạnh có thể giúp đỡ vấn đề này.

7. Hơi thở có mùi

Hôi miệng thường là triệu chứng phổ biến của các vấn đề về tiêu hóa. Nó xảy ra khi hệ tiêu hóa phải vật lộn để tiêu hóa hết những gì bạn ăn. Nhưng vấn đề tiêu hóa cũng có thể xảy ra khi gan phải chiến đấu để làm sạch tất cả độc tố trong cơ thể .

Loại bỏ độc tố hoàn toàn là cách duy nhất để bạn giải quyết vấn đề này.

8. Móng chân và móng tay dễ gãy, xấu xí

Trọng lực kéo chất độc xuống cơ thể và móng chân hoặc móng tay có thể là bộ phận bị ảnh hưởng. Theo Brightside, ví như như chân của bạn thường xuyên đeo tất mang giày và bạn không thay đổi tất thường xuyên trong ngày, điều đó khiến móng chân trở thành điểm yêu thích của nấm để sinh sôi và phát triển.

9. Bạn dễ bị rụng tóc

Rụng tóc không phải là triệu chứng quá tải độc hại gây ra bởi các độc tố hàng ngày. Nó có thể là do ăn uống không đủ chất và bị ảnh hưởng của các chất độc độc hại hơn như asen, chì và tali (được tìm thấy trong khói thuốc lá)… Cơ thể chứa quá nhiều độc tố này có thể gây ngộ độc, thậm chí gây chết người.

 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể tích tụ nhiều độc tố - Ảnh 2.

Đừng coi nhẹ việc tóc bạn bị rụng vì đó cũng là dấu hiệu cho thấy sự bất ổn về sức khỏe. Ảnh: Brightside

Vì vậy, nếu bị rụng tóc quá nhiều, đừng coi nhẹ, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn.

Theo Birghtside, nếu bạn thấy mình trải qua một hoặc nhiều dấu hiệu trên hãy thay đổi cách ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bạn có thể thực hiện một vài thay đổi dưới đây để hạn chế việc tích tụ độc tố trong cơ thể:

– Hãy uống nhiều nước vì nó sẽ thải các độc tố ra ngoài cơ thể

– Hạn chế sử dụng các chất kích thích gây hại. Hãy uống trà thảo dược, ăn thêm rau mùi tây, rau mùi… để thải độc gan.

– Luyện tập thể thao lành mạnh như yoga. Điều này giúp cải thiện lưu thông cơ thể và giúp loại bỏ độc tố.

– Vệ sinh răng miệng vào sáng, trưa và tối. Đừng quên vệ sinh cả lưỡi

– Nếu có thể hãy ăn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc

– Chỉ sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên, hoặc mĩ phẩm uy tín để tránh gây hại cho da.

Theo Hạ Quyền – PLO

Share – Triết lý sống của Chúa tể bầu trời: Biết lượng sức mình không phải là nhu nhược, càng không phải coi thường ước mơ, mà là sự sáng suốt của lý trí và tầm nhìn — Ngon 24h

Không phải ngẫu nhiên trên trái đất có rất nhiều loài vật nhưng Hợp chúng Quốc Hoa Kỳ lại quyết định chọn Đại Bàng Đầu Trắng – “chúa tể bầu trời” làm con vật biểu tượng của quốc gia. Tất cả đều có nguyên cớ sâu xa. Một trong những lý do hàng đầu chọn […]

via Triết lý sống của Chúa tể bầu trời: Biết lượng sức mình không phải là nhu nhược, càng không phải coi thường ước mơ, mà là sự sáng suốt của lý trí và tầm nhìn — Ngon 24h

Không phải ngẫu nhiên trên trái đất có rất nhiều loài vật nhưng Hợp chúng Quốc Hoa Kỳ lại quyết định chọn Đại Bàng Đầu Trắng – “chúa tể bầu trời” làm con vật biểu tượng của quốc gia. Tất cả đều có nguyên cớ sâu xa. Một trong những lý do hàng đầu chọn Đại Bàng Đầu Trắng là vì loài đại bàng này có sức sống dai, vẻ bề ngoài oai phong lẫm liệt và cũng bởi chúng chỉ có tại Bắc Mỹ.

Không chỉ có vậy, Đại bàng đầu trắng còn là loài vật có đặc tính và tập quán sống riêng biệt, ẩn chứa nhiều bài học quý giá.

Triết lý sống của Chúa tể bầu trời: Biết lượng sức mình không phải là nhu nhược, càng không phải coi thường ước mơ, mà là sự sáng suốt của lý trí và tầm nhìn - Ảnh 1.

1. Kiến thức

Đại bàng đầu trắng chỉ sống hạn chế trong khu vực lãnh thổ của chúng. Đến mùa đông, một số cũng di cư đi nơi khác. Bạn chỉ có thể tìm thấy đại bàng đầu trắng trong một số khu vực cư trú nhất định trong rừng, trên núi hoặc những vùng gần sông hoặc biển. Đặc biệt, sa mạc là nơi chúng không bao giờ đặt chân tới.

Trong “lãnh địa” của mình, đại bàng luôn biết phải làm gì, nơi nào có thể tìm được con mồi và cả những nguy hiểm nào đang rình rập xung quanh mình. Bằng bản năng và cả kinh nghiệm tích lũy được, chúng rất biết cách sắp xếp cuộc sống và cả cách “cư xử” ra sao. Chúng có những nguyên tắc sống nhất định và không bao giờ vượt ra khỏi những giới hạn này bởi vì nếu không làm thế, chúng sẽ chết.

Từ phẩm chất này của Đại bàng đầu trắng, tôi nhớ tới một câu nói cực kỳ tâm đắc: “Cơm của người này có thể là thuốc độc của kẻ khác”, tức là có thể lĩnh vực này là thế mạnh của bạn, nhưng có thể là “tử huyệt” đối với người khác. Mỗi người có một tài năng, lợi thế riêng, thay vì chú tâm vào những điểm yếu, hãy trau dồi điểm mạnh và phát huy chúng hết khả năng.

Nếu để nói về bản thân mình, bạn hãy nghĩ xem điều gì bạn thấy tự hào nhất, làm điều gì tốt nhất và thành thục nhất đó có khả năng là thế mạnh của bạn.

Để đánh giá khách quan hơn về việc nhận ra thế mạnh của mình, bạn có thể hỏi ý kiến những từ những người bạn, nếu là cấp trên hoặc những người có chuyên môn cao hơn bạn càng tốt. Có thể bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về kết quả, bạn có những điểm mạnh mà bản thân chưa hề biết đến và chú trọng thì sao. Đừng nghĩ những lời khen chỉ là những câu xã giao đẹp, nếu nhiều người cùng khen bạn ở một điểm, chắc chắn điều đó là thật.

Chỉ khi phát huy tối đa thế mạnh của bản thân, bạn mới có thể thỏa sức vùng vẫy sáng tạo, nâng cao hiệu suất và tạo nên đột phá vượt trội.

2. Tầm nhìn 

Đại bàng đầu trắng là loại chim thường sống ở trên những đỉnh núi rất cao. Ở độ cao đó, chúng có thể bay vút lên, và với đôi mắt tinh nhanh, có thể nhìn rất rõ thế giới phía dưới, đặc biệt là con mồi mà chúng muốn bắt, ví như cá – món ăn ưa thích nhất của đại bàng. Từ khoảng cách nhiều dặm, chúng có thể nhìn rất rõ những đốm trắng đục dưới nước. Đại bàng trắng thường xây tổ ở trên cao: trên một tảng đá, hay một ngọn cây, luôn ở những vị trí có thể cho chúng tầm nhìn bao quát nhất. Và từ đây, đại bàng sẽ quan sát những việc xảy ra xung quanh để bảo vệ “ngôi nhà thân yêu” của mình.

Tương tự như vậy, mỗi chúng ta cũng nên có tầm nhìn rõ ràng về các diễn biến xảy ra trong cuộc đời mình. Nhận diện đâu là những người bạn tốt, những người xuất chúng để làm bạn và gắn bó. Đồng thời nhận diện được những mối quan hệ nguy hiểm, chuẩn bị các phương án giải quyết cũng như loại bỏ những thứ rườm rà, không cần thiết.

Không chỉ dừng lại ở quan hệ ứng xử, mà trong kinh doanh, phát triển bản thân… bạn cũng cần có cái nhìn tỉnh táo, chiến lược. Nhận diện được đường dài phía trước và tập trung vào nó, thay vì nhìn thấy cái lợi trước mắt và sa đà vào những niềm vui chẳng tày gang.

Triết lý sống của Chúa tể bầu trời: Biết lượng sức mình không phải là nhu nhược, càng không phải coi thường ước mơ, mà là sự sáng suốt của lý trí và tầm nhìn - Ảnh 2.

3. Biết tự lượng sức mình 

Khi bắt mồi, đại bàng đầu trắng chỉ bắt một con cá một lần, không bắt nhiều hơn, nhưng chúng lại biết chính xác làm thế nào để bắt được con cá này. Kĩ năng bay lượn, những móng vuốt chắc khỏe và đôi mắt tinh nhanh là món quà trời phú đặc biệt phù hợp với công việc này. Và khi đã quyết bắt mồi, chúng gần như không thất bại.

Đó là bài học cuộc sống quý báu chúng ta nên học hỏi. Hãy nhớ rằng điểm đáng quý nhất của con người là biết lượng sức mình, khó nhất là thật sự hiểu biết, chiến thắng và điều khiển bản thân mình.

Cùng với việc tuổi tác không ngừng tăng lên là sự tích lũy của kinh nghiệm, chúng ta cũng nên tự điều chỉnh mình cho phù hợp, cái gì nên phấn đấu để giành lấy thì không được bỏ qua; cái gì không thể có được thì nên xác định từ bỏ một cách nhẹ nhàng, thanh thản.

Flaubert có câu nói nổi tiếng: “Thành công là một kết quả chứ không phải là mục đích”. Người Trung Quốc cũng có câu “Còn núi xanh thì sợ gì không có củi đốt”, việc biết lượng sức mà làm không phải là nhu nhược, càng không phải là coi thường mơ ước mà là sự sáng suốt của lí trí.

4. Lòng dũng cảm 

Đại bàng đầu trắng chỉ có một bạn đời duy nhất, chúng tuyệt đối chung thủy với nhau và để thể hiện điều này, chúng có một cách rất đặc biệt: từ trên cao, một cặp đại bàng trắng thả mình lao thẳng xuống dưới bất chấp tính nguy hiểm của định luật vạn vật hấp dẫn. Chỉ đến khi cách ngọn cây một đoạn chúng mới tách nhau ra và giang cánh bay về tổ. Cuộc trình diễn ngoạn mục này đòi hỏi sự dũng cảm tuyệt đối.

Trong cuộc sống, đôi khi bạn phải đưa ra quyết định về những vấn đề khó khăn và không chắc chắn. Trong hoàn cảnh đó, muốn thành công, bạn cần nhiều sự liều lĩnh dấn thân, nỗ lực và lòng dũng cảm. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cứ dũng cảm một cách “liều mạng”. Bí quyết thành công là ở chỗ bạn phải biết điểm dừng lại và không nên “lao xuống” quá đà. Một quyết định dẫn tới tai họa không được coi là một quyết định mà là một suy nghĩ thiếu cẩn trọng. Hãy thể hiện lòng dũng cảm một cách khôn ngoan và tỉnh táo.

Hoa Chanh – Theo Trí Thức Trẻ

Share – 2 đạo xử thế từ Tam Quốc: Nhìn kết cục 1 trời 1 vực của Khổng Minh, Tuân Úc là đủ hiểu! — Ngon 24h

Cổ nhân có câu “thời thế tạo anh hùng”, đây cũng là lý do vì sao một giai đoạn có nhiều biến cố lịch sử như thời Tam Quốc lại trở thành cái nôi sản sinh ra không ít nhân tài xuất chúng. Thế nhưng suy cho cùng, yếu tố chủ chốt làm nên sự […]

via 2 đạo xử thế từ Tam Quốc: Nhìn kết cục 1 trời 1 vực của Khổng Minh, Tuân Úc là đủ hiểu! — Ngon 24h

Cổ nhân có câu “thời thế tạo anh hùng”, đây cũng là lý do vì sao một giai đoạn có nhiều biến cố lịch sử như thời Tam Quốc lại trở thành cái nôi sản sinh ra không ít nhân tài xuất chúng.

Thế nhưng suy cho cùng, yếu tố chủ chốt làm nên sự thành công của một hiền tài không chỉ là thời thế mà còn phụ thuộc vào thái độ cũng như lựa chọn của họ.

Số phận của những nhân tài Tam Quốc sở hữu xuất phát điểm ít nhiều có tương đồng nhưng kết cục lại khác nhau “một trời một vực” dưới đây chính là minh chứng cho nhận định nói trên.

Thứ tạo nên sự khác biệt vốn không phải là tài năng mà là thái độ

2 đạo xử thế từ Tam Quốc: Nhìn kết cục 1 trời 1 vực của Khổng Minh, Tuân Úc là đủ hiểu! - Ảnh 1.

Ngay cả khi đã dành hết tâm sức cả đời để bảo vệ bình yên cho mảnh đất Kinh Châu, Lưu Biểu vẫn phải chịu kết cục của một hiền tài bị người đời bỏ quên và bị lịch sử chê trách. (Ảnh minh họa).

Mỗi khi nhắc tới những mưu sĩ nổi danh trong thời Tam Quốc, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến tên tuổi của bậc đại trí nổi tiếng là Gia Cát Khổng Minh.

Tuy nhiên bên cạnh những nhân tài nổi lên vào thời loạn thế như Khổng Minh, Bàng Thống, Tư Mã Ý… lịch sử và hậu thế dường như còn bỏ quên một bậc hiền tài khác. Đó chính người từng giữ chức Thứ sử Kinh Châu – Lưu Biểu.

Lưu Biểu (142 – 208), là một thủ lĩnh quân phiệt đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Hoa. Ông từng được bổ nhiệm chức Thứ sử đất Kinh Châu từ khi Đổng Trác còn nắm quyền.

Sau một vài lần điều động quân sự nhằm mục đích ổn định vùng đất này, vị Thứ sử họ Lưu ấy đã giúp cho Kinh Châu có được sự yên ổn trong suốt nhiều năm. Giữa bối cảnh hỗn loạn của trung nguyên lúc bấy giờ, nhiều nhân sĩ chạy nạn đã tìm đến vùng đất của Lưu Biểu để nương nhờ.

Vừa vỗ về và trợ giúp kinh tế cho bách tính, vừa xây trường học và làm hưng thịnh đạo Nho, địa phận Kinh Châu của ông khi đó có thể ví như một vương quốc độc lập đứng bên lề những cuộc giao tranh đẫm máu.

Thế nhưng cũng kể từ đó, Lưu Biểu vốn không có ý mở rộng địa bàn ra ngoài để tranh hùng với các sứ quân trung nguyên khác. Ông giữ chủ trương “ngồi xem thành bại” trong suốt nhiều năm và từ chối can dự vào những cuộc giao tranh của các chư hầu.

Đánh giá về động thái đứng bên lề của thời cuộc như trên, các sử gia thường coi ông là người không có hùng tâm tráng chí. Sử sách cũng vì vậy mà đa số đều cho rằng ông không đem tới nhiều sức ảnh hưởng với thời đại lúc đó.

Tuy nhiên dù cho có nhìn nhận khắt khe tới đâu, thì ít ai có thể phủ nhận được những giá trị tích cực mà ông đem tới cho vùng đất của mình. Việc Lưu Biểu thu nhận các hiền sĩ từ trung nguyên, thương dân dưỡng sĩ, khiến Kinh Châu là nơi bình an suốt cả thập kỷ vốn dĩ là điều mà ít ai có thể làm được trong thời loạn thế.

Nếu sinh sống vào giai đoạn thái bình thịnh trị, vị thứ sử họ Lưu ấy chắc chắn sẽ có nhiều “đất diễn” để thi triển tài năng. Tuy nhiên trong thời buổi thiên hạ nhiễu nhương, thì ông lại không có đủ bản lĩnh và năng lực quân sự để tranh hùng thiên hạ.

Cũng bởi vậy mà sử gia Hà Toàn Tư khi nhắc tới Lưu Biểu đã coi ông là mẫu “hiền thần thời bình, người thường thời loạn”.

2 đạo xử thế từ Tam Quốc: Nhìn kết cục 1 trời 1 vực của Khổng Minh, Tuân Úc là đủ hiểu! - Ảnh 2.

Hình minh họa.

Bài học rút ra

Có đôi khi, những nhân tài thực sự trong thời buổi có nhiều biến cố vốn không phải là những người thích phô trương tài năng mà lại là các ẩn sĩ.

Thế nhưng cổ nhân có câu “thời thế tạo anh hùng”, kẻ có tài mà không dùng cái tài để cống hiến cho đại cục thì vẫn chỉ bị coi là người thất bại ngay ở vạch xuất phát.

Đây cũng là lý do mà một Lưu Biểu chấp nhận đứng bên lề thời thế, nguyện dùng tài năng và sức lực để vun đắp cho mảnh đất của riêng mình lại vẫn bị xem là “hiền thần trong thời bình, người thường trong thời loạn”.

Trong khi đó, một nhân tài nổi danh khác là Gia Cát Khổng Minh cũng từng có thời gian ở ẩn, nhưng sau cùng ông đã lựa chọn phò tá minh chủ Lưu Bị, từng bước gây dựng nên đế nghiệp của nhà Thục Hán và để lại tiếng thơm ngàn đời.

Mặc dù đều được xem là những bậc hiền tài hiếm có, nhưng yếu tố khiến Lưu Biểu và Gia Cát Lượng có hậu vận khác nhau thực chất lại nằm ở thái độ của họ đối với thời cuộc.

Vì vậy có thể nói rằng, yếu tố làm nên sự thành công của nhân tài không chỉ nằm ở tài hoa mà còn phụ thuộc vào cách họ nắm bắt những cơ hội có được trong cuộc đời mình.

Muốn lựa chọn tập thể để cống hiến, nhất định phải chọn người có cùng chung chí hướng

2 đạo xử thế từ Tam Quốc: Nhìn kết cục 1 trời 1 vực của Khổng Minh, Tuân Úc là đủ hiểu! - Ảnh 3.

Đều từng là hai mưu sĩ cốt cán của Thục Hán và Tào Ngụy, thế nhưng kết cục của Gia Cát Khổng Minh và Tuân Úc lại khác nhau một trời một vực. (Ảnh minh họa).


Về việc lựa chọn tập đoàn chính trị để phò tá, Gia Cát Lượng có thể xem là người sở hữu mắt nhìn tinh tường hơn cả.

Năm xưa, ông đã từng có một thời gian ẩn cư ở đất Long Trung để quan sát thời thế và tìm kiếm một vị minh chủ để phò trợ. Sau cùng, Ngọa Long tiên sinh nổi danh thiên hạ đã lựa chọn Lưu Bị – một vị quân chủ sở hữu thực lực cũng như danh tiếng hoàn toàn lép vế so với các thế lực lúc bấy giờ.

Thế nhưng ở vị quân chủ ấy lại có một điểm khiến Gia Cát Lượng nguyện dốc lòng phò tá. Đó chính là sự thống nhất về chí hướng và sự tương hợp về lý tưởng.

Thực tế lịch sử cũng đã chứng minh lựa chọn của Gia Cát Khổng Minh là hoàn toàn chính xác. Sau khi về dưới trướng Lưu Bị, ông vừa có “đất diễn” để thi triển tài năng, vừa có nhiều cơ hội giúp quân chủ gây dựng đại nghiệp, cuối cùng trở thành một Thừa tướng quyền lực của tập đoàn chính trị Thục Hán.

Mặc dù có cùng xuất phát điểm là một mưu sĩ như Khổng Minh, tuy nhiên kết cục của Tuân Du lại không được may mắn như vậy.

Năm xưa, vị mưu sĩ họ Tuân này từng là người đứng đầu trong đội ngũ nhân tài dưới trướng Tào Tháo và được xem là một cánh tay đắc lực của vị quân chủ này trong buổi đầu gây dựng sự nghiệp.

Nào ngờ tới khi cơ nghiệp đã vững, Tào Tháo lại có dã tâm muốn soán ngôi đoạt vị, còn Tuân Úc vẫn luôn một lòng trung thành với khát vọng phục hưng Hán thất.

Chính sự khác biệt về chí hướng đã khiến mâu thuẫn giữa Tuân Úc và Tào Tháo ngày càng trở nên sâu sắc. Đỉnh điểm là năm 212, ông đã bị Tào Tháo điều đi lĩnh binh ở huyện Tiêu và đột ngột qua đời vì bạo bệnh ngay trên đường đến nơi nhậm chức.

Dù cho cái chết của Tuân Úc là do uất ức mà thành hay do bị Tào Tháo bức tử, thì suy cho cùng ông vẫn phải chịu kết cục bi thảm vì đã lựa chọn một đội ngũ không cùng chung chí hướng.

2 đạo xử thế từ Tam Quốc: Nhìn kết cục 1 trời 1 vực của Khổng Minh, Tuân Úc là đủ hiểu! - Ảnh 4.

Hình minh họa.

Bài học rút ra

Sự đồng nhất về chí hướng và thống nhất về lý tưởng vốn là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên linh hồn cũng như quyết định sự thành bại của cả một tập thể.

Bởi một khi giữa các thành viên xảy ra mâu thuẫn về quan điểm hay lý tưởng, tập thể đó sẽ dần bị “đục khoét” bởi những lục đục trong nội bộ và thậm chí có thể đi đến bờ vực tan rã một cách nhanh chóng.

Do đó đối với những người đang tìm kiếm những cơ hội việc làm mà nói, các yếu tố nhưng tiền lương, chức vụ, đãi ngộ… chỉ là thứ yếu. Điều mà chúng ta cần quan tâm hơn cả nên là mức độ phù hợp cả cơ quan tổ chức đó đối với bản thân mình.

Tương tự như vậy, đối với những người làm công tác tuyển dụng hay những lãnh đạo cần quản lý nhân sự, thì việc thống nhất các ý kiến để tìm ra sự đồng thuận về chí hướng mới thực sự là điều cần làm nhất.

Thực tế cũng đã chứng minh, nếu một tập thể có thể tập hợp được những nhân tài cùng chung chí hướng thì việc họ có thể đánh bật mọi khó khăn và tạo nên kỳ tích có lẽ chỉ là vấn đề sớm muộn.

*Dịch từ báo nước ngoài

Theo Trần Quỳnh – Trí Thức Trẻ